על הקשר שבין NLP לבריאות הנפש

כיום ישנה הנחה רווחת שהולכת וגדלה עם הזמן וההבנה שלה הולכת ומשתקעת בקרב הציבור, והיא: שחולי הוא אינו רק אוסף סימפטומים פיזיים שיש להפסיקם בכימיקלים ותרופות למיניהם.

ומכך עולה הצורך שהטיפול יהיה עמוק והוליסטי, ומותאם אישית לאדם השואף לבריאות מיטבית והבנת מקור התפרצות המחלה\ הסימפטומים הפיזיים.

טיפול בשיטת הNLP הוא אופציה מוצלחת לחיים בריאים יותר, וזאת בזכות היכולת המודעת ליצור מציאות חיים רצויה ע"י תהליך ממוקד ויעיל.

מה גם שבאמצעות הNLP מטפלים בבריאות חזקה יציבה וכוללת ולא רק במחלה ספציפית אחת.

 

מחלות = מסרים:

NLP עוזרת לנו לקלוט את "המסר" או הסיבות שהובילו וגרמו למחלה, מה שלא קל לנו לקלוט בעצמנו בטח שלא במצב של חולי וקושי פיזי. שיטת הNLP אינה מפרידה בין גוף ונפש, ומתייחסת אליהם כיחידה כוללנית שכן הם משפיעים אחד על השני בסימביוזה ישירה.
חולי המתמשך תקופה ארוכה עלול לנבוע משלושה סיבות עיקריות:
אי סיפוק צרכי הגוף הבסיסיים- תזונה לא נכונה, מזון מעובד, עודף שומנים רווים\ פחמימות פשוטות, היעדר פעילות גופנית ועוד.
מצוקה נפשית- מערכת יחסים קלוקלת, חוסר הגשמה עצמית, משבר גדול בחיים המשפחתיים\ המקצועיים ועוד.
בבסיסו של הטיפול הוא זיהוי כלל המסרים שהגוף מעביר לנו באמצעות אותה המחלה, הנחה זו נובעת מתוך ההבנה העמוקה של המקומות בנפשו וחייו של האדם בהם מתרחשים חוסר איזון.
מודעות- הכוונה באנשים שאינם חושבים שמגיע להם להיות בריאים ומאושרים. לרוב זה אינו נאמר דרכם בצורה מפורשת אבל ניתן לשמוע מהם משפטים כמו "אלו הגנים שלי", "לא מגיע לי להיות בריא", או אנשים המשתמשים בחולי בשביל לקבל תשומת לב.
כל אמונה כזו, גם אם היא איננה מודעת כלל, מנהלת את חייו באופן לא מודע ומזמנת ויוצרת אצלו את אותה המחלה ממנה הוא סובל.

 

כיצד שיטת ה NLP מסייעת לשמור על הבריאות?

שינוי התפישה כהמשך ישיר של בריאות שלמה ומיטבית:
השיטה מאפשרת את יכולת השינוי של תפישתו של האדם בצורה אפקטיבית ומהירה. היא עושה זאת באמצעות תקשורת ישירה עם התת מודע, ובשילוב הטיפול נוצרות תמורות באופן חשיבתו של האדם, לדוגמא:

לקיחת אחריות

כאשר האדם מבין שבריאותו אינה תלויה בשום גורם, וההבנה כי יש לו את הכלים להתמודד עם מצבי חולי בעצמו ולהקנות לעצמו בריאות מלאה.

 

שינוי אמונות

שינוי האמונות המונעות ממנו את בריאותו מיטבית, ולהמיר אותן בכאלו המשפרות את איכות חייו.

 

דיאלוג מפרה

חלק משמעותי במצב של חולי הוא הקונפליקט שבין חלקי נפשו של האדם: החלק הרוצה להיות בריא ולחיות בצורה נכונה, והחלק הוותרני, המוכן לוותר על הבריאות ובמידה מסוימת מתמסר למחלה ולרחמים העצמים.
תקיעות- המחשבה ש"שום דבר לא יכול לעזור לי" היא הרסנית ויש לשחררה.

 

למידע נוסף היכנסו לאתר של עופר שם טוב – פשוט להצליח.

 

לב ודופק

תוכן עניינים
מצאתם את מה שחיפשתם ? שתפו בקליק
שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
כתבות נוספות שעלולות לעניין אתכם
מנגל
לבית ולגינה
מנגל גז – האם הוא יעזור לכם לאירוח מושלם

קבעתם לארח חברים או משפחה ל"על האש" אבל אין לכם פחמים? הנפנף תקוע בבאגאז' מיום העצמאות שעבר? ובחנות נוחות הסמוכה אזל מלאי המנגלים החד פעמיים? נשמע שזו הזדמנות טובה להשתדרג

אישה מרימה בובה
הריון ולידה
דרכים להתגבר על דיכאון לאחר לידה

את אחרי הלידה ואפשר לומר שהעולם התהפך. לידה של בייבי היא אירוע משמח, אך עלול להביא עימו תהפוכות רגשיות עצומות מתחת לפני השטח. משהו בזהות, העצמיות והחופשיות שלך, בין לילה

דוגמנית
בריאות
תחתוני היפסטר – למה זה בריא לך

תחתוני היפסטר הם תחתונים המותאמים לגזרת הגוף באופן מדויק, ומעניקים נוחות אופטימלית. המאמר יסביר למה תחתונים אלו בריאים לך.   מהם תחתוני היפסטר? תחתוני היפסטר לנשים המכונים גם בוי בריף