שיאצו היא אחת הטכניקות ברפואה המשלימה המפיגה לחץ וכאבים באזור הגב והגפיים.
משמעות המילה היפנית בעברית הוא "לחץ של אצבע" וכך היא למעשה נעשית.
אך לא תמיד יש זמן לקבל עיסוי מקצועי ולחיצות, ולכן קיימת גם אלטרנטיבה אחרת.
המאמר יפרט את האפשרות הנוספת ולמה זה בריא לכם.
כיצד פועלת שיטת השיאצו?
למרות שהשיאצו מגיע מיפן השיטה מבוססת על פי הרפואה הסינית. האנרגיה של כל אחד מאיתנו נקראת צ'י והיא זורמת לאורך הגוף על מנת להזרים דם מהמרידיאנים לאברי הגוף השונים. אך לעיתים ישנן חסימות במרידיאנים והדם אינו מגיע לשרירים ולעצבים. חוסר מעבר האנרגיה גורם לעייפות, כאבי שרירים ולדלקות. באמצעות עיסוי שיאצו הנעשה על ידי לחיצות על נקודות שונות בגוף, החסימות משתחררות והאנרגיה זורמת בתוכו באופן חופשי, כך הגוף משתחרר ויש הקלה בכאבים. הרפואה המשלימה מציעה טיפולי שיאצו שעולים לא מעט כסף אך על מנת לקבל אותם דרך קופת חולים או מרפאות פרטיות, יש לחכות לתור המיוחל ולסבול בינתיים מכאבים וחוסר אנרגיה. אך אל דאגה – יש אלטרנטיבה אחרת!
כיצד ניתן לעשות שיאצו ללא לחיצת אצבע?
כיום ישנם מכשירי עיסוי המעניקים באופן בטיחותי, בריא ומפנק שיאצו לאברי הגוף השונים. המכשירים מדמים לחיצות אצבע בדיוק כפי שעושים בטיפולי השיאצו. המכשירים הללו משחררים את השרירים, מפיגים מתחים, לחצים ומזרימים אנרגיה לגוף. בנוסף, ניתן לשלוט על עוצמת הלחיצות שלהם ובדרגה המתאימה לכם אישית. ישנו מגוון רחב של מכשירים ביניהם ניתן למצוא מושב שיאצו, כרית שיאצו לצוואר המתאימה לבית או לרכב, חגורת שיאצו ורצועות שיאצו הפועלות על אזורים כמו: צוואר, גב, גפיים עליונות ותחתונות והבטן. בנוסף, ניתן למצוא מכשור למסג' מפנק. מכשירים המתאימים לרגליים, מוט עיסוי ידני, מכשיר עיסוי לקרקפת, לכפות הידיים, אקדח עיסוי, טבעת עיסוי, אמבט עיסוי, רולר ועוד. כל המכשירים עומדים בתקנים הדרושים ובהחלט יכולים להוות תחליף למסג' או לשיאצו מקצועי.
האם מכשירי שיאצו מומלצים?
הפעולות של מכשירי השיאצו הן מעגליות ונעשות בדרגות חום ולחץ שונות אותן ניתן לכוון. לא קיים מכשיר שיאצו או עיסוי שיכול להזיק, אלא רק להטיב עם האדם שעושה בהם שימוש. למשל, מכשיר שיאצו לרגליים מאפשר עיסוי באמצעות דחיסת אוויר בלחץ עדין על כפות הרגליים שמשתחרר בהדרגה. הוא מרגיע ומפיג מתחים באמצעות התנועות המעגליות שלו וניתן לכוון אותו לדרגת חום מתוך 3 דרגות. אתם הם אלו השולטים בדרגת העיסוי וקובעים את הקצב שלה. לפיכך, אלו מכשירים בריאים שיכולים רק לסייע לכם. מומלץ לרכוש לפחות מכשיר אחד לבית למקרה שתזדקקו לו רפואית או כפינוק מדי ערב מול הטלוויזיה. בנוסף, ניתן לרכוש את אחד המכשירים כמתנה מקורית ומפנקת להורים מבוגרים או לבני משפחה אחרים שגם הם ייהנו ממסג' מפנק ועיסוי שיאצו.
