כמה אחוזי שומן ניתן לאכול על האש מבלי לפגוע בחיטוב?
אנחנו מאמינים שאם הגעתם למאמר הזה אתם אוהבים בשר. לא סתם אוהבים, בשר, אלא מאוד. יש אירוע על האש ואתם רוצים לאכול אבל רגע, יש רק דבר אחד: אתם בתוכנית
עמוד הבית » תזונה
אנחנו מאמינים שאם הגעתם למאמר הזה אתם אוהבים בשר. לא סתם אוהבים, בשר, אלא מאוד. יש אירוע על האש ואתם רוצים לאכול אבל רגע, יש רק דבר אחד: אתם בתוכנית
מעבר לכך שהם פשוט טעימים וסוגרים את הפינה בארוחת 10:00, פירות מומלצים לאכילה בשל סיבות שונות ומגוונות. אם אתם מתמקדים בעיקר ברכישת קופסאות שימורים, אנחנו ממליצים לקרוא את השורות הבאות
איך מתחילים? אילו היו עושים סקר ברחוב על החשיבות שבניהול אורח חיים בריא, סביר להניח שרובנו היינו עונים שהדבר חשוב. בפועל רק מעטים מצליחים לקיים אורח חיים כזה וקבוצה קטנה
כמה פעמים ראיתם פרסומות שמבטיחות ירידה מהירה במשקל? אולי אלו בדיוק ה-3 קילו שנותרו לי כדי להיכנס לג'ינס או רק עוד כמה קילוגרמים לקראת החתונה, כולנו היינו שם. ההצעות האלו
רוב האנשים בעולם קיבלו בשלב כזה או אחר בחייהם הערה על כך שהם שמנים מדי, או רזים מדי. בשני המקרים מדובר במצב לא בריא, אבל איך באמת יודעים אם אתם
אחד הטרנדים הנפוצים כיום בעולם, הוא טרנד תזונת הקטוגנית. למי זה יתאים, למי לא? מה מותר לאכול ומה לא? שאלות על התזונה הקדומה ביותר בעולם, שמתבססת על תבניות אבולוציוניות שקיימות
גיל המעבר הגיע גם אליך ואת לא לבד, נשים רבות כיום חוות על בשרן את המעבר "לגיל החדש". בעקבות השינויים ניתן לראות בין התסמינים, גלי חום, דיכאון כרוני, נדודי שינה,
בשנים האחרונות ובעקבות התפתחות תחומי המחקר, התרגלנו להתעורר כל יום למחקר אחר. לפיי האחד שתיית קפה היא לא בריאה ולא מומלצת ותעלה את לחץ הדם שלכם, ולפי השני שתיית קפה
לא מעט חוקרים התחבטו והתלבטו וטרם התקבלה החלטה שמוסכמת על כולם בשאלת "האם בשר בריא לגוף האדם", ולכן כל אחד בוחר באיזו דעה לצדד. אנו נסביר מדוע לדעתנו אכילת בשר
יוצא לכם לא פעם לאכול במסעדות טובות אך בכל פעם מחדש זה בדיוק מה ששובר לכם את הדיאטה? אם כך, ברור מדוע אתם רוצים לעשות משהו בנידון וכדאי שתדעו: יש
מי לא אוהב אוכל? רובנו ככולנו מתעניינים באוכל, מצלמים אוכל וכבר מתכננים את המקום החדש בו אנו הולכים לזלול. אך יש מצב קיצוני ומדאיג יותר המתואר כאכילה רגשית בו האדם
גילית שאת בהריון ואת מתרגשת מאוד? ברור שתרצי לעשות כל מה שאת יכולה כדי שההיריון הזה יעבור בצורה חלקה ובעיקר, כדי שהעובר שלך יגדל להיות תינוק בריא וחיוני. לכן חשוב
מתכננים אירוע עסקי קטן ומיוחד בקרוב? רוצים אולי לעשות הרמת כוסית כי נולד לכם נכד? אם כך, כדאי שתדעו שבעידן המודרני האוכל שמגישים באירועים יכול להיות לא רק טעים, אלא
אם את חושבים לעשות אירוע בקרוב, טבעי שאחד מהדברים שיטרידו אתכם תהיה השאלה מה בדיוק תוכלו להגיש לאורחים שלכם לאכול. האמת היא שיש מגוון אדיר של אפשרויות, כי אם יש
על האש הפך להיות מזמן לאחת מהאטרקציות האהובות ביותר על כל הישראלים, ויש לכך לא מעט סיבות. אך בעבר עלו לא מעט ספקות בנוגע לנושא הבריאותי שעלול להיות מעט בעייתי
בעולם הרפואה ישנם מחקרים קבועים המנסים לבדוק כיצד יכול האדם לשמור על בריאותו. חוקרים מחלות, גורמים וסיבות וכמובן גנטיקה. לאחר מאות שנים של מחקר ברור לכולם כי התוזנה היא מרכיב